Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde
Gewichten: Gemiddeld
14 herhalingen


Gerelateerde Workouts

Warm Up
12 min 27 sec, Gemiddeld
Test
3 min 36 sec, Beginner
Mon
20 min 30 sec, Gemiddeld
Full1
10 min 48 sec, Gemiddeld
Personal 1
5 minuten, Beginner
Basic
4 min 43 sec, Gemiddeld

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Art of Exercise Freebie J

Art of Exercise Freebie J

Intens 10 min  
Core   Stability Ball
FAB abs

FAB abs

Gemiddeld 5 min  
Core   Exercise Mat
Back Attack

Back Attack

Beginner 8 min  
Back   Dumbbells, Bench
Summer Arms

Summer Arms

Gemiddeld 16 min  
Upper Body   Dumbbells
Super Slow

Super Slow

Gemiddeld 11 min  
Shoulders   Dumbbells

Trainingscategorieën