I - Gratis Gemiddelde Workout door Miliany Serate Mateo

Gerelateerde Workouts

Dos

20 min 44 sec, Gemiddeld

Vamos!!!

11 min 40 sec, Gemiddeld

Full

34 min 20 sec, Gemiddeld

1/1

19 min 20 sec, Gemiddeld

37 minuten, Gemiddeld

💪💪

8 min 20 sec, Intens

Workouts met dezelfde uitrusting

Pared Maravillosa

14 min 50 sec, Beginner

ABDOMINALES DE PIE para Reducir Cintura y Aplanar Abdomen con un PALO | NatyGlossGym

13 min 40 sec, Gemiddeld

Gran Mezcla de Cuerpo

25 min 23 sec, Gemiddeld

Mezcla de Cuerpo Completo

31 min 49 sec, Intens

Reto Rápido en la Pared

5 minuten, Gemiddeld

Prueba de Sostén Isométrico

21 minuten, Gemiddeld

Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Desafío de plancha de 2 minutos

Intens

2 min

Núcleo

Ningún equipo

ARTEMIS

20 min

Cuerpo Entero

Barra fija

Diario

9 min

Cuerpo Entero

Reducir y esculpir

Intens

8 min

Brazos

Colchoneta de ejercicio

Hiit 9

Intens

30 min

Inferior del cuerpo

Mancuerna

Full-body

Gemiddeld

27 min

Inferior del cuerpo

Banda de resistencia, Pared, Pelota de estabilidad

I

Gerelateerde Workouts

Workouts met dezelfde uitrusting

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Desafío de plancha de 2 minutos

ARTEMIS

Diario

Reducir y esculpir

Hiit 9

Full-body

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+