Circuit Train

Gemiddeld Duration 30 minuten

Toegevoegd door Chelsea Spain

Exercises

Set 1: 1 ronde

Walk Briskly

5 minuten

Power Walk

3 minuten

Weights

1 min 30 sec

Power Walk

3 minuten

Weights

1 min 30 sec

Power Walk

3 minuten

Weights

1 min 30 sec

Power Walk

3 minuten

Weights

1 min 30 sec

Power Walk

3 minuten

Weights

1 min 30 sec

Walk Briskly

2 minuten

Gerelateerde Workouts

Circuit

30 minuten, Gemiddeld

Circuit Training

19 min 10 sec, Intens

Circuit Training

48 minuten, Gemiddeld

Circuit Training

24 minuten, Gemiddeld

Circuit Training

21 minuten, Gemiddeld

Complete Circuit

1 uur 15 min 45 sec, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Circuit Training

Gemiddeld

24 min

30 Min Treadmill Workout

Gemiddeld

30 min

Home Circuit Training

Gemiddeld

18 min

Dynamic Duo

Gemiddeld

23 min

Legs

No Equipment

Circuit Train With Resistance Bands

Gemiddeld

35 min

Tredmill

Gemiddeld

30 min

Legs

Cardio Machine

Circuit Train

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Circuit Training

30 Min Treadmill Workout

Home Circuit Training

Dynamic Duo

Circuit Train With Resistance Bands

Tredmill

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+