Download in de App Store
Tags

Beschrijving

Lean & Mean program. This lower body workout is a great mix of lunges, squats and jacks.


Gerelateerde Workouts

Strength Time
47 min 50 sec, Gemiddeld
Strong Body
8 min 15 sec, Gemiddeld
Cardio And Strength
10 min 30 sec, Gemiddeld
Back and Legs
31 min 30 sec, Intens
Tuesday, Thursday, Saturday
13 min 20 sec, Gemiddeld
Lower
12 minuten, Intens

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Leg Stretches

Leg Stretches

Beginner 7 min  
Legs   Exercise Mat
Roller Ball

Roller Ball

Beginner 5 min  
Warmup Total Body Kcal 50

Warmup Total Body Kcal 50

Beginner 4 m 30 s  
No Equipment
Lean & Mean A

Lean & Mean A

Gemiddeld 34 min  
Lower Body   Dumbbell, Bench
Lean & Mean E

Lean & Mean E

Gemiddeld 31 min  
Legs   Dumbbell, Wall
Dumbbell Muscle Blaster

Dumbbell Muscle Blaster

Gemiddeld 23 min  
Arms   Dumbbells

Trainingscategorieën