Gemiddelde Workout

Running-post Workout

Gemiddeld Duration 15 minuten

Doelgebieden: Legs

Uitrusting: Cardio Machine

Toegevoegd door Katelyn Pittman

Tags

Volledige Gym Workouts Been Workouts Cardio Apparatuur Workouts

Beschrijving

Treadmill at 6

Exercises

Set 1: 1 ronde

Treadmill Running

❤️ Krachtig (Zone 3)

Treadmill Running

10 minuten

Treadmill Walking

Treadmill Walking

5 minuten

Gerelateerde Workouts

12 minuten, Beginner

18 minuten, Gemiddeld

20 minuten, Intens

Running Training

Running Training

40 minuten, Intens

17 minuten,

15 minuten, Gemiddeld

NordicTrack Foldable Treadmill

Topkeuze voor deze Workout

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Workouts met dezelfde uitrusting

Fat Burning Virtual Cycling Workout

Fat Burning Virtual Cycling Workout

45 min 14 sec, Gemiddeld

5-Minute Pedal Exerciser Workout

5-Minute Pedal Exerciser Workout

5 min 45 sec, Beginner

20 Minute Intermediate Rebounder Workout Routine For Weight Loss

20 Minute Intermediate Rebounder Workout Routine For Weight Loss

21 min 48 sec, Gemiddeld

Indoor Cycling Workout | Alps Tour

Indoor Cycling Workout | Alps Tour

31 minuten, Gemiddeld

Low-Impact Cardio Workout: 2500 Gentle Steps on the Rebounder

Low-Impact Cardio Workout: 2500 Gentle Steps on the Rebounder

23 min 30 sec, Beginner

30 min Mini Trampoline Cardio Workout

30 min Mini Trampoline Cardio Workout

32 min 32 sec, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

NordicTrack Foldable Treadmill

SereneLife Folding Treadmill

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Back Pain Relief

Beginner

18 min

Full Body

Exercise Mat, Wall

Streching

Beginner

6 min

Warm It Up

Beginner

7 min

Core

Exercise Mat

Pre-Workout Stretch

Gemiddeld

5 min

Legs

Post-Run Stretch

Beginner

6 min

Legs

Wall, Exercise Mat

Back Pain

Beginner

7 min

Yoga

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam