Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

Cardio
24 min 30 sec, Intens
Workout 1
15 min 40 sec, Beginner
Lets Go!
37 min 14 sec, Intens
Cardio
24 minuten, Beginner
Cardio
14 min 10 sec, Gemiddeld
Cardio Jeje
16 min 25 sec, Gemiddeld

Workouts met dezelfde uitrusting

Scientific 7-Minute Warm Up
7 min 55 sec, Intens
7-Minute Workout
9 min 21 sec, Gemiddeld
Ready Steady Go
24 min 50 sec, Gemiddeld
Bodyweight HIIT JRS
10 minuten, Intens
Glutes and Thighs
16 minuten, Gemiddeld
Mary fitness Assessment
18 min 15 sec, Beginner

Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

2 Min Elbow Plank Challenge

2 Min Elbow Plank Challenge

Gemiddeld 2 min  
Core   No Equipment
Endurance

Endurance

Intens 44 min  
Lower Body   Jump Rope
Asanas

Asanas

Intens 57 min  
Yoga   Wall
Pilates Red

Pilates Red

Intens 26 min  
Lower Body   Exercise Mat, Chair, Wall
Kettle

Kettle

Intens 34 min  
Full Body   Kettlebell, Dumbbell, Bench
Cardio Red

Cardio Red

Intens 34 min  
Legs   Bench, Box or Step, Wall

Trainingscategorieën