Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

Seven
7 min 40 sec, Gemiddeld
7 Min
2 min 40 sec, Gemiddeld
Idek
1 min 15 sec, Beginner
Power And Endurance
4 minuten, Intens
Long
6 min 40 sec, Gemiddeld
Hiit 2 Rounds
20 min 45 sec, Gemiddeld


Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

2 Min Elbow Plank Challenge

2 Min Elbow Plank Challenge

Gemiddeld 2 min  
Core   No Equipment
100 Second Wall Sit Challenge

100 Second Wall Sit Challenge

Intens 100 sec  
Legs   Wall
Everyday Pushups

Everyday Pushups

Gemiddeld 2 min  
3 Min Core Challenge

3 Min Core Challenge

Beginner 3 min  
Core   No Equipment
Each Second Counts

Each Second Counts

Gemiddeld 10 min  
Shoulders  
jump

jump

Gemiddeld 7 min  
Lower Body  

Trainingscategorieën