Skimble
Download in de App Store
Gemiddelde Workout

Mountain Strong

Gemiddeld   18 minuten

Doelgebieden: Lower Body

Uitrusting: Box or Step

James Faith
 		    Toegevoegd door Personal Trainer James Faith
Mountain Strong
Tags
Thuisgym Workouts Onderlichaam Workouts Box of Step Workouts
Beschrijving

Amrap

Exercises

Set 1: 3 rondes
Step-Ups
❤️ Maximaal (Zone 5)
Step-Ups
5 minuten
Rest
Rest
1 minuut

Gerelateerde Workouts

5 Minute Amrap
5 Minute Amrap
40 minuten, Gemiddeld
Steep Mountain
Steep Mountain
2 minuten, Intens
Mountains
Mountains
6 minuten, Intens
Mountain Training!!
Mountain Training!!
8 min 25 sec, Gemiddeld
Mountain Clim
Mountain Clim
8 min 10 sec, Gemiddeld
Amrap 30’
Amrap 30’
6 min 45 sec, Gemiddeld

Workouts met dezelfde uitrusting

15 Minute Mini Trampoline Workout | Fun Disco Cardio (All Levels)
15 Minute Mini Trampoline Workout | Fun Disco Cardio (All Levels)
14 min 3 sec, Gemiddeld
30 Min CELINE DION Rebounder Workout | Dance Cardio to Her Greatest Hits 🎶
30 Min CELINE DION Rebounder Workout | Dance Cardio to Her Greatest Hits 🎶
29 min 36 sec, Gemiddeld
Step Bench Japanese Walking | Functional Cardio for Women Over 40 (Low Impact + Strength)
Step Bench Japanese Walking | Functional Cardio for Women Over 40 (Low Impact + Strength)
36 min 12 sec, Gemiddeld
POWER Walking And UPPER BODY Toning | Power Walk Up Stairs and Curbs Using Your Step Bench
POWER Walking And UPPER BODY Toning | Power Walk Up Stairs and Curbs Using Your Step Bench
30 min 55 sec, Gemiddeld
Rev Your Metabolism With This Cardio Step And Total Body Sculpt Workout - Burn Body Fat Now!
Rev Your Metabolism With This Cardio Step And Total Body Sculpt Workout - Burn Body Fat Now!
30 min 36 sec, Gemiddeld
Power Walking Interval Training | Power Walk & Grab Your Step Bench For Interval Training
Power Walking Interval Training | Power Walk & Grab Your Step Bench For Interval Training
32 min 52 sec, Gemiddeld
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Zero To Run

Zero To Run

Gemiddeld 30 min  
Legs  
My Warmup

My Warmup

Beginner 21 min  
Legs   Foam Roller
Hip And Glute Foam Roll

Hip And Glute Foam Roll

Beginner 4 min  
Glutes   Foam Roller
Archery Practice

Archery Practice

Beginner 30 min  
Arc Trainer Intervals

Arc Trainer Intervals

Gemiddeld 20 min  
Stabilization System Foundation

Stabilization System Foundation

Gemiddeld 8 min  
Core   No Equipment

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis