Gemiddelde Workout

Petey

Gemiddeld Duration 21 minuten

Doelgebieden: Core

Toegevoegd door Kristen Stillwell

Tags

Buik & Core Workouts

Beschrijving

11/3/17

Exercises

Set 1: 3 rondes

30 seconden

25 herhalingen

Bicycle Crunches

Bicycle Crunches

25 herhalingen

Mountain Climbers

Mountain Climbers

25 herhalingen

15 seconden

100 herhalingen

Diamond Crunches

Diamond Crunches

25 herhalingen

15 seconden

Gerelateerde Workouts

9 minuten, Gemiddeld

7 min 25 sec, Gemiddeld

11 minuten, Gemiddeld

9 min 28 sec,

8 minuten,

2 min 45 sec, Beginner

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

10/26/17

Beginner

19 min

Core

10/28/17

Gemiddeld

16 min

Core

Petey

Gemiddeld

24 min

Shoulders

Back To Work

Gemiddeld

22 min

Shoulders

Time To Lose Weight!

Gemiddeld

20 min

Full Body

Petey 7/8/18

Beginner

25 min

Shoulders

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam