Burppees

Duration 3 minuten

Doelgebieden: Full Body

Toegevoegd door Mick Cobley

Exercises

Set 1: 1 ronde

2 herhalingen

30 seconden

2 herhalingen

30 seconden

2 herhalingen

30 seconden

1 herhaling

30 seconden

1 herhaling

35 seconden

Gerelateerde Workouts

Burpeees

5 min 55 sec, Gemiddeld

Burpees

2 min 32 sec,

Burpeeeeeee

8 min 20 sec, Gemiddeld

Burpees

7 min 30 sec, Intens

BURPPEES

4 min 20 sec, Beginner

Quick burpees

4 minuten, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Chest & Biseps

Intens

30 min

Swimming

Gemiddeld

30 min

Dumbbell Shoulders & Leg Workout

Gemiddeld

30 min

Full Body

Dumbbell, Box or Step

Walking

46 min

No Equipment

Running

Gemiddeld

10 min

K/B 1

Gemiddeld

11 min

Shoulders

Kettlebells

Burppees

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Chest & Biseps

Swimming

Dumbbell Shoulders & Leg Workout

Walking

Running

K/B 1

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+