Gemiddelde Workout

Client Programming K - Week 1 - Session 3

Gemiddeld Duration 40 minuten

Doelgebieden: Lower Body

Uitrusting: Cardio Machine, Kettlebell, Dumbbell, Bench

Toegevoegd door Personal Trainer Sarah Fisher

Tags

Volledige Gym Workouts Onderlichaam Workouts Cardio Apparatuur Workouts Kettlebell Workouts Dumbbell Workouts Bank Workouts

Gerelateerde Workouts

Client Programming W3 S1 (K)

Client Programming W3 S1 (K)

33 min 39 sec, Gemiddeld

23 min 3 sec, Gemiddeld

Client Programming - Session 7 (T)

Client Programming - Session 7 (T)

29 min 45 sec, Gemiddeld

5 minuten, Beginner

18 minuten, Gemiddeld

14 min 45 sec, Gemiddeld

Quickdraw Adjustable Dumbbells

Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Workouts met dezelfde uitrusting

Dumbbell Pull Workout

Dumbbell Pull Workout

44 minuten,

Inclined To Feel 20

Inclined To Feel 20

31 min 41 sec, Gemiddeld

Walk Then Weight II

Walk Then Weight II

31 minuten, Beginner

Walk Then Weight

Walk Then Weight

30 min 30 sec, Beginner

Dumbbells workout

Dumbbells workout

35 min 3 sec, Intens

Crossfit Fullbody By ilPESANTE

Crossfit Fullbody By ilPESANTE

36 min 3 sec, Intens

Om deze workout te doen, moet deze trainer het naar je sturen in de app.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

NordicTrack Foldable Treadmill

SereneLife Folding Treadmill

Power Systems Kettlebells

Amazon Basics Vinyl Kettlebell

Quickdraw Adjustable Dumbbells

Power Systems Hex Dumbbells

Bowflex SelectTech 552 Adjustable Dumbbells

Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench

FLYBIRD Adjustable Weight Bench

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Client Programming K - Week 1 - Session 2

Gemiddeld

38 min

Lower Body

Cardio Machine, Dumbbell, Kettlebell, Pull Up Bar

Client programming Week 3 Session 2 (K)

Gemiddeld

39 min

Legs

Cardio Machine, Kettlebell, Dumbbell

Client Programming Week 4 Session 2

Gemiddeld

39 min

Shoulders

Cardio Machine, Dumbbell, Stability Ball

Client Programming week 5 - Session 1 (K)

Gemiddeld

34 min

Legs

Cardio Machine, Dumbbell, Wall

Client Programming week 5 - Session 2 (K)

Gemiddeld

34 min

Legs

Cardio Machine, Dumbbell, Kettlebell

Client Programming Week 7 Session 2 (K)

Gemiddeld

39 min

Shoulders

Cardio Machine, Dumbbell, Chair, Bench

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam