Gemiddelde Workout

Client Programming K - Week 1 - Session 2

Gemiddeld Duration 38 minuten

Doelgebieden: Lower Body

Uitrusting: Cardio Machine, Dumbbell, Kettlebell, Pull Up Bar

Toegevoegd door Personal Trainer Sarah Fisher

Tags

Volledige Gym Workouts Onderlichaam Workouts Cardio Apparatuur Workouts Dumbbell Workouts Kettlebell Workouts Pull Up Bar Workouts

Gerelateerde Workouts

Client Programming W3 S1 (K)

Client Programming W3 S1 (K)

33 min 39 sec, Gemiddeld

1 uur 2 min 30 sec, Gemiddeld

5 min 29 sec, Beginner

Client Programming - Session 7 (T)

Client Programming - Session 7 (T)

29 min 45 sec, Gemiddeld

24 min 36 sec, Gemiddeld

23 min 3 sec, Gemiddeld

Quickdraw Adjustable Dumbbells

Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Workouts met dezelfde uitrusting

38 minuten, Gemiddeld

13 minuten, Gemiddeld

45 minuten, Intens

Man Of Steel Workout Day 2

Man Of Steel Workout Day 2

1 uur 22 min, Intens

Om deze workout te doen, moet deze trainer het naar je sturen in de app.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

NordicTrack Foldable Treadmill

SereneLife Folding Treadmill

Quickdraw Adjustable Dumbbells

Power Systems Hex Dumbbells

Bowflex SelectTech 552 Adjustable Dumbbells

Power Systems Kettlebells

Amazon Basics Vinyl Kettlebell

Perfect Fitness Multi-Gym Doorway Pull Up Bar

Ally Peaks Pull Up Bar for Doorway

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Client Programming K - Week 1 - Session 3

Gemiddeld

40 min

Lower Body

Cardio Machine, Kettlebell, Dumbbell, Bench

Client Programming K - Week 2 - Session 1

Gemiddeld

42 min

Glutes

Cardio Machine, Kettlebell, Chair, Dumbbell, Pull Up Bar

Client Programming Week 3 Session 3 (K)

Gemiddeld

35 min

Legs

Cardio Machine, Dumbbell, Chair, Pull Up Bar

Client Programming Week 4 Session 3

Gemiddeld

45 min

Legs

Cardio Machine, Dumbbell, Box or Step, Kettlebell, Bench

Client Programming week 5 - Session 3 (K)

Gemiddeld

42 min

Lower Body

Cardio Machine, Dumbbell, Stability Ball, Box or Step

Client Programming Week 7 Session 1 (K)

Gemiddeld

48 min

Lower Body

Cardio Machine, Dumbbell, Wall

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam