The Challenge

Pick your numbers and stick to them

Gerelateerde Workouts

100 Pull Ups

6 min 40 sec, Gemiddeld

17 min 36 sec, Gemiddeld

Game

6 min 9 sec, Gemiddeld

start off

20 min 15 sec, Gemiddeld

Pull Up Bar

3 min 30 sec, Intens

Basic Workout

38 minuten, Beginner

Workouts met dezelfde uitrusting

PHASE 1 EXIT TEST

13 minuten, Beginner

Ladder Levitation

5 min 19 sec, Gemiddeld

Titan Strength Builder

25 min 24 sec, Gemiddeld

MURPH

1 uur 22 sec, Intens

Crossfit WOD - Woodsman Style Extended

34 minuten, Intens

Hanging Upside-Down Crunches & Hanging Leg Lifts

2 min 49 sec, Intens

Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Perfect Fitness Multi-Gym Doorway Pull Up Bar

Ally Peaks Pull Up Bar for Doorway

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Band Legs

Intens

18 min

Lower Body

Resistance Band

Full Body

Intens

22 min

Lower Body

Resistance Band

Band Body

Intens

26 min

Incinerator

Intens

15 min

Upper Body

Pull Up Bar

ISO Speed Hammer

Intens

17 min

Shoulders

Upper Body (Fitgent.club)

Intens

24 min

Shoulders

Resistance Band

The Challenge

Pick your numbers and stick to them

Gerelateerde Workouts

Workouts met dezelfde uitrusting

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Band Legs

Full Body

Band Body

Incinerator

ISO Speed Hammer

Upper Body (Fitgent.club)

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+