Jazz

Duration 16 minuten

Toegevoegd door Laura Zimmermann

Exercises

Set 1: 1 ronde

3 Steps and Clap

3 Steps and Clap

1 minuut

1 minuut

1 minuut

1 minuut

Fifth Walks to Hollow Puppet

Fifth Walks to Hollow Puppet

1 minuut

Front Step and Clap

Front Step and Clap

1 minuut

1 minuut

1 minuut

1 minuut

1 minuut

1 minuut

1 minuut

The Jazzy Ballet Dance

The Jazzy Ballet Dance

1 minuut

1 minuut

1 minuut

Cross Knees to Elbows

Cross Knees to Elbows

1 minuut

Gerelateerde Workouts

25 minuten, Beginner

6 minuten, Gemiddeld

5 min 15 sec, Gemiddeld

8 Minutes 💃🕺

8 minuten, Gemiddeld

28 min 55 sec, Gemiddeld

8 min 25 sec, Beginner

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Super Good Warmup

Beginner

4 min

Core

Exercise Mat

Exercises for Starters

Beginner

16 min

Core

Exercise Mat

The Real Dance Off

Gemiddeld

14 min

Cardio

No Equipment

Awesome Dance

Gemiddeld

6 min

Cardio

No Equipment

Jazz Ballet

Beginner

60 sec

Dance

Gemiddeld

4 min

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam