Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde
15 herhalingen
30 seconden
15 herhalingen
30 seconden
15 herhalingen
1 minuut
15 herhalingen
30 seconden
15 herhalingen
30 seconden
15 herhalingen
1 minuut
15 herhalingen
30 seconden
15 herhalingen
30 seconden
15 herhalingen


Gerelateerde Workouts

Legs 1
19 min 35 sec, Intens
Legs 3
17 min 30 sec, Intens
Legs 2
18 min 30 sec, Intens
Legs
10 min 45 sec, Intens
Legs
16 min 20 sec, Gemiddeld
Legs
1 uur 15 min, Gemiddeld

Rep Fitness Colorado Barbell
Topkeuze voor deze Workout

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Core Abs & Stretches

Core Abs & Stretches

Intens 13 min  
Core   Exercise Mat, Chair
Fast Arms & Abs

Fast Arms & Abs

Beginner 7 min  
Chest   No Equipment
Gym Rat

Gym Rat

Gemiddeld 15 min  
Full Body   Dumbbells, Barbell
Bbg

Bbg

Gemiddeld 14 min  
Lower Body   Cardio Machine, Dumbbell
Plank

Plank

Intens 2 m 30 s  
Core  
Arms & Shoulders

Arms & Shoulders

Intens 10 min  
Upper Body   Dumbbell

Trainingscategorieën