Intense Workout

Legs

Intens Duration 18 minuten

Doelgebieden: Lower Body

Uitrusting: Stair Machine, Bench, Barbell, Pull Up Bar

Toegevoegd door David O.

Tags

Volledige Gym Workouts Onderlichaam Workouts Trapmachine Workouts Bank Workouts Barbell Workouts Pull Up Bar Workouts

Gerelateerde Workouts

39 min 15 sec, Intens

32 min 15 sec, Intens

18 min 18 sec, Gemiddeld

22 min 48 sec, Gemiddeld

19 min 53 sec, Gemiddeld

42 min 40 sec, Intens

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Stepper Machine

Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench

FLYBIRD Adjustable Weight Bench

Rep Fitness Colorado Barbell

Jayflex Hyperbell Dumbbell Converter

Iron Crush Olympic Barbell

Perfect Fitness Multi-Gym Doorway Pull Up Bar

Ally Peaks Pull Up Bar for Doorway

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Just Biceps Workout

Intens

15 min

Arms

Dumbbells, Chair, Bench

Cardio Blast!!

Intens

24 min

Lower Body

Stair Machine, Barbell, Dumbbells, Bench

Quick Tone HIIT

Intens

20 min

Shoulders

Dumbbells, Kettlebells, Bench

Go Heavy Compound Workout!!

Intens

20 min

Full Body

Dumbbells, Barbell, Bench, Stability Ball, Medicine Ball

Florie’s Cardio And Weights Hiit

Intens

15 min

Lower Body

Stair Machine, Dumbbells, Bench

Quick Chest And Arms

Intens

24 min

Legs

Barbell, Dumbbells, Bench

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam