Download in de App Store
Tags

Beschrijving

Activate your abs in this quick core workout. There aren't a lot of breaks, so tighten up and give it your best effort with as many reps as your abdominals can muster during each exercise. In this ab workout, we'll guide you along with exercise videos and the audio coaching you love. And, if you like this workout, we challenge you to complete our 6 Pack Toned Abs Program.


Gerelateerde Workouts

Abs
6 min 15 sec, Gemiddeld
Run/Abs
40 min 20 sec, Gemiddeld
Ab Work 2
11 min 30 sec, Intens
ABS ABS ABS
10 minuten, Intens
Abs
8 min 30 sec, Gemiddeld
Sore Abs
17 min 10 sec, Gemiddeld


Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Outdoor Training #002

Outdoor Training #002

Gemiddeld 37 min  
Legs   Chair, Bench, Box or Step
Saroh_workout_1

Saroh_workout_1

Gemiddeld 26 min  
Legs   Jump Rope
Abs 1

Abs 1

Intens 1 u 3 m  
Core   Jump Rope
Saroh - Treino Funcional #001

Saroh - Treino Funcional #001

Intens 49 min  
Legs   Dumbbell, Box or Step, Jump Rope
Saroh_Abs 1

Saroh_Abs 1

Intens 35 min  
Core  
saroh- treino #3

saroh- treino #3

31 min  
Lower Body   Cardio Machine, Dumbbell, Bench

Trainingscategorieën