Download in de App Store
Tags

Beschrijving

Keep the same weights from previous weeks as we have added additional repetitions. As always ensure to maintain correct technique. For an extra burn add an additional round to the rowing circuit 😊


Gerelateerde Workouts

Workout 2
31 minuten, Gemiddeld
Test
6 min 15 sec, Gemiddeld
Cardio Session L#1
51 minuten, Beginner
Body Circuit Session by Rep
35 min 40 sec, Gemiddeld
Rolig
30 min 36 sec, Intens
Up 1
23 min 45 sec, Gemiddeld

Rep Fitness Colorado Barbell
Topkeuze voor deze Workout

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

Crossfit At The Box 68
17 min 15 sec, Intens
Legs And Abs
15 min 3 sec, Gemiddeld
Crossfit At The Box 66
20 min 12 sec, Intens
Tiny Waist, Thick Hips
29 min 48 sec, Gemiddeld

Om deze workout te doen, moet deze trainer het naar je sturen in de app.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Client Programming - Session 5 (A)

Client Programming - Session 5 (A)

Gemiddeld 39 min  
Legs   Cardio Machine, Kettlebell, Barbell
Holiday Programming Session 1 (A)

Holiday Programming Session 1 (A)

Intens 25 min  
Full Body   Kettlebell
Client Programming Session 10 (A)

Client Programming Session 10 (A)

Gemiddeld 40 min  
Legs   Cardio Machine, Barbell
Client Programming Session 13

Client Programming Session 13

Gemiddeld 24 min  
Shoulders   Barbell
Client Programming Session 14

Client Programming Session 14

Gemiddeld 38 min  
Lower Body   Cardio Machine, Barbell, Wall
Client Programming Session 15

Client Programming Session 15

Gemiddeld 37 min  
Full Body   Barbell, Kettlebell, Box or Step

Trainingscategorieën