Gemiddelde Workout

Client Programming Session 15

Gemiddeld Duration 37 minuten

Doelgebieden: Full Body

Uitrusting: Barbell, Kettlebell, Box or Step

Toegevoegd door Personal Trainer Sarah Fisher

Tags

Volledige Gym Workouts Volledige Lichaam Workouts Barbell Workouts Kettlebell Workouts Box of Step Workouts

Gerelateerde Workouts

Monday: Squat & Glutes

Monday: Squat & Glutes

22 min 15 sec, Gemiddeld

47 min 37 sec,

6 min 30 sec, Beginner

36 minuten, Gemiddeld

35 min 54 sec, Gemiddeld

13 min 50 sec, Gemiddeld

Power Systems Kettlebells

Topkeuze voor deze Workout

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Workouts met dezelfde uitrusting

Crossfit WOD Saturday 110101 "Jack"

Crossfit WOD Saturday 110101 "Jack"

21 minuten, Intens

13 min 45 sec, Gemiddeld

7 minuten, Gemiddeld

High Intensity Circuit (Advanced)

High Intensity Circuit (Advanced)

6 min 30 sec, Intens

9 Minute Workout II

9 Minute Workout II

10 min 5 sec, Intens

Cross Fit Squats

Cross Fit Squats

12 min 15 sec, Intens

Om deze workout te doen, moet deze trainer het naar je sturen in de app.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Rep Fitness Colorado Barbell

Jayflex Hyperbell Dumbbell Converter

Iron Crush Olympic Barbell

Power Systems Kettlebells

Amazon Basics Vinyl Kettlebell

Ultra Fitness Gear Plyo Box

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Client Programming - Session 4

Gemiddeld

33 min

Full Body

Cardio Machine, Barbell

Client Programming - Session 6

Gemiddeld

38 min

Cardio Machine, Barbell, Box or Step, Kettlebell

Holiday Programming Session 1 (A)

Intens

25 min

Full Body

Kettlebell

Client Programming Session 14

Gemiddeld

38 min

Lower Body

Cardio Machine, Barbell, Wall

Client Programming Session 17 (A)

Gemiddeld

29 min

Full Body

Cardio Machine, Kettlebell, Barbell, Box or Step

Client Programming Session 34 (A)

Gemiddeld

34 min

Shoulders

Cardio Machine, Dumbbell, Kettlebell, Bench, Barbell

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam