Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

Plank
6 min 30 sec, Intens
Plank1
2 minuten, Beginner
Plank
1 min 30 sec, Gemiddeld
Plank
9 min 40 sec, Gemiddeld
Plank 2
6 minuten, Gemiddeld
Plank All The Way
6 minuten, Gemiddeld


Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

FASTFISTFRENZY

FAST👊FIST👊FRENZY

Intens 26 min  
Legs  
Oblique

Oblique

Intens 14 min  
Core  
The Ultimate Fight

The Ultimate Fight

Gemiddeld 8 min  
Shoulders   No Equipment
Boxing Gold

Boxing Gold

Gemiddeld 18 min  
Shoulders   No Equipment
Desideratum

Desideratum

Intens 10 min  
Core  
Requiem

Requiem

Intens 10 min  
Core  

Trainingscategorieën