Skimble
Download in de App Store
Intense Workout

Burpees

Intens   14 minuten

Doelgebieden: Full Body

Ashira Garcia
 		    Toegevoegd door Ashira Garcia
Burpees
Tags
Volledige Lichaam Workouts

Exercises

Set 1: 1 ronde
Burpees
❤️ Krachtig (Zone 3)
Burpees
20 herhalingen
Rest
Rest
1 minuut

Set 2: 1 ronde
Burpees
❤️ Krachtig (Zone 3)
Burpees
20 herhalingen
Rest
Rest
1 minuut

Set 3: 1 ronde
Burpees
❤️ Krachtig (Zone 3)
Burpees
20 herhalingen
Rest
Rest
1 minuut

Set 4: 1 ronde
Burpees
❤️ Krachtig (Zone 3)
Burpees
20 herhalingen
Rest
Rest
1 minuut

Set 5: 1 ronde
Burpees
❤️ Krachtig (Zone 3)
Burpees
20 herhalingen
Rest
Rest
1 minuut

Set 6: 1 ronde
Burpees
❤️ Krachtig (Zone 3)
Burpees
20 herhalingen
Rest
Rest
1 minuut

Gerelateerde Workouts

Burpees
Burpees
3 min 10 sec, Intens
Burpees
Burpees
7 min 30 sec, Intens
Burpees
Burpees
7 min 30 sec, Intens
Burpees
Burpees
2 min 35 sec, Beginner
Burpees Burpees
Burpees Burpees
7 min 10 sec, Gemiddeld
Burpees
Burpees
4 minuten, Beginner
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

9 min Empowering Morning Stretch

9 min Empowering Morning Stretch

Beginner 9 min  
Legs   Exercise Mat
2 Min Squat Challenge

2 Min Squat Challenge

Intens 2 min  
Lower Body   No Equipment
15-Minute Dumbbell Burn

15-Minute Dumbbell Burn

Intens 15 min  
Full Body   Dumbbells
6 Min Leg Day Challenge

6 Min Leg Day Challenge

Gemiddeld 6 min  
Lower Body   No Equipment
Burpees

Burpees

Intens 10 min  
Full Body  
Starter Workout

Starter Workout

Gemiddeld 25 min  
Lower Body   Jump Rope

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis