Skimble
Download in de App Store
Intense Workout

Burpees

Intens   14 minuten

Doelgebieden: Full Body

Ashira Garcia
 		    Toegevoegd door Ashira Garcia
Burpees
Tags
Volledige Lichaam Workouts

Exercises

Set 1: 1 ronde
Burpees
❤️ Krachtig (Zone 3)
Burpees
20 herhalingen
Rest
Rest
1 minuut

Set 2: 1 ronde
Burpees
❤️ Krachtig (Zone 3)
Burpees
20 herhalingen
Rest
Rest
1 minuut

Set 3: 1 ronde
Burpees
❤️ Krachtig (Zone 3)
Burpees
20 herhalingen
Rest
Rest
1 minuut

Set 4: 1 ronde
Burpees
❤️ Krachtig (Zone 3)
Burpees
20 herhalingen
Rest
Rest
1 minuut

Set 5: 1 ronde
Burpees
❤️ Krachtig (Zone 3)
Burpees
20 herhalingen
Rest
Rest
1 minuut

Set 6: 1 ronde
Burpees
❤️ Krachtig (Zone 3)
Burpees
20 herhalingen
Rest
Rest
1 minuut

Gerelateerde Workouts

Burpees
Burpees
5 min 20 sec, Gemiddeld
Burpees
Burpees
3 min 10 sec, Intens
Burpees
Burpees
7 min 30 sec, Intens
Burpees
Burpees
7 min 30 sec, Intens
Burpees
Burpees
5 minuten, Gemiddeld
Burpees
Burpees
40 minuten, Intens
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Fat Burner Deluxe

Fat Burner Deluxe

Intens 20 min  
Full Body   Exercise Mat
Quick Cardio Crunch

Quick Cardio Crunch

Gemiddeld 10 min  
Core   No Equipment
2 Min Squat Challenge

2 Min Squat Challenge

Intens 2 min  
Lower Body   No Equipment
Full Body Flexibility

Full Body Flexibility

Beginner 13 min  
Legs   Foam Roller, Wall
15-Minute Dumbbell Burn

15-Minute Dumbbell Burn

Intens 15 min  
Full Body   Dumbbells
WARR PHYSIQUE - Cardio Sprints

WARR PHYSIQUE - Cardio Sprints

Intens 18 min  
Legs   Jump Rope

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis