Burpees

Intens Duration 10 minuten

Doelgebieden: Full Body

Toegevoegd door Jakub Liszkowski

Just burpees for fat burn

Exercises

Set 1: 10 rondes

Burpees

30 seconden

Rest

30 seconden

Gerelateerde Workouts

15 minuten, Intens

40 minuten, Intens

7 min 30 sec, Intens

3 min 10 sec, Intens

4 minuten, Intens

4 minuten, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Sun Salutation Yoga

Beginner

8 min

Full Body

Exercise Mat

Harvard Health Cool Down

Gemiddeld

8 min

Legs

No Equipment

Multi-Plank Challenge

Intens

6 min

Core

Exercise Mat

3 Minute Abs

Gemiddeld

3 min

Abs Attack

Gemiddeld

15 min

Core

Exercise Mat

Amazing Abs Attack

Gemiddeld

10 min

Core

No Equipment

Burpees

Just burpees for fat burn

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Sun Salutation Yoga

Harvard Health Cool Down

Multi-Plank Challenge

3 Minute Abs

Abs Attack

Amazing Abs Attack

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+