Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde

Set 2: 1 ronde

Set 3: 1 ronde


Gerelateerde Workouts

Cardio
11 min 40 sec, Gemiddeld
For Running
14 min 55 sec, Gemiddeld
Cardio5
22 min 56 sec, Intens
Rope
9 min 55 sec,
Diviertete Saltando
21 minuten, Gemiddeld
Piernas
31 minuten, Gemiddeld

Adjustable Steel Wire Jump Rope
Topkeuze voor deze Workout

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

HIIT al Cardio
11 minuten, Intens
Prueba de Fitness Parte #3
35 minuten, Intens
Prueba de Fitness Parte #1
13 minuten, Gemiddeld
Salta, Golpea, Crunch
1 uur, Beginner
Mezcla Difícil
5 min 20 sec, Gemiddeld
¡Quema Grasa Quema!
16 minuten, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Abdominales rápidos con cardio

Abdominales rápidos con cardio

Gemiddeld 10 min  
Núcleo   Ningún equipo
El COT: cardio, oblicuos y trasero.

El COT: cardio, oblicuos y trasero.

Gemiddeld 18 min  
Inferior del cuerpo   Colchoneta de ejercicio
Cintura

Cintura

Gemiddeld 20 min  
Núcleo  
Reducir y esculpir

Reducir y esculpir

Intens 8 min  
Brazos   Colchoneta de ejercicio
Abdomen

Abdomen

Intens 8 min  
Núcleo   Mancuerna

Trainingscategorieën