Intense Workout

Weighted PullUps

Intens Duration 5 minuten

Toegevoegd door Alonzo Brown

Exercises

Set 1: 5 rondes

Weighted PullUps

Gewichten: Maximaal
❤️ Maximaal (Zone 5)

Weighted PullUps

20 seconden

40 seconden

Gerelateerde Workouts

Weighted Pull-Ups

Weighted Pull-Ups

6 min 5 sec, Intens

Weighted Pull-ups

Weighted Pull-ups

5 min 5 sec, Gemiddeld

Weighted Pull-Ups

Weighted Pull-Ups

3 min 20 sec, Intens

Weighted Pull-Ups

Weighted Pull-Ups

1 min 35 sec, Gemiddeld

Weighted Pullups 5x5

Weighted Pullups 5x5

11 min 44 sec, Gemiddeld

3 min 40 sec, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Total Get Up!

Gemiddeld

15 min

Lower Body

Kettlebells

FOAM Roll

Gemiddeld

16 min

Legs

Foam Roller

☆Dynamic Pre I {●PREWORKOUT●}

Gemiddeld

12 min

Legs

Exercise Mat

Sprints

Gemiddeld

34 min

Cardio

No Equipment

Weighted Dips

Intens

10 min

☆Inchworm/Pushup Quickie

Gemiddeld

5 min

Upper Body

No Equipment

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam