Skimble
Download in de App Store
Gemiddeld Workout Programma

Bosu Balance Blast

Gemiddeld    4 Weken   12 Workouts Gem 16 min

Doelgebieden: Kern Versterken, Spieren Tonen, In de Sportschool

Uitrusting: BOSU, Wall, Dumbbells, Exercise Mat

Bosu Balance Blast
Elk Workout Trainer Programma Bevat

✓ Progressieve set van workouts gemaakt door trainers
✓ Geweldige audio coaching, video & foto
✓ Dynamische planning om bij je drukke levensstijl te passen
✓ Vriendelijke herinneringen op jouw voorkeurstijd
✓ Begeleiding om je fitnessdoelen te bereiken

Download Workout Trainer nu gratis!

Download in de App Store Download Workout Trainer van Google Play.

Dit trainingsprogramma is beschikbaar in Workout Trainer voor iOS & Android.

Beschrijving

The BOSU ball can do wonders for your balance and strength. Train muscles you never knew existed and unleash your most stable self. Whether you are new to the BOSU ball or already enjoy using one, this program focuses on toning, strengthening and stabilizing. The only equipment you'll need is a BOSU and some dumbbells. Let's get to it!

Kalender
Z M D W D V Z
1 2 Day 2 3 4 Day 4 5 6 Day 6 7
8 9 Day 9 10 11 Day 11 12 13 Day 13 14
15 16 Day 16 17 18 Day 18 19 Day 19 20 21 Day 21
22 23 Day 23 24 Day 24 25 26 27 28
Aanbevolen Uitrusting

Doe dit programma met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Voltooid Door

Matthew Dugdale
Jeri Edwards
우성 정
Rich F
Samantha Alridge-taylor
Bogdan Kowalczyk
Anna Hands
Sami Matani

Momenteel Ingeschreven

Mike Davis
Ben Lindsey
Eric Falk
Sam Waldren
Kylie Porter
Jayne Henshall
Laura Cooper
Ryerson Wood

Gerelateerde Programma's

Bosu Balance Basics
Bosu Balance Basics
Kern Versterken, Spieren Tonen, In de Sportschool
2 Weken, 7 Workouts
Bosu Balance Extreme
Bosu Balance Extreme
Kern Versterken, Spieren Tonen, In de Sportschool
3 Weken, 9 Workouts
Body Blast Bootcamp
Body Blast Bootcamp
Gewicht Verliezen, Spieren Tonen, Verbeter Uithoudingsvermogen, Blijf Fit
4 Weken, 12 Workouts
Stability Ball Level I
Stability Ball Level I
Kern Versterken, Spieren Tonen, Lage Impact
3 Weken, 9 Workouts
Stability Ball Level III
Stability Ball Level III
Spieren Tonen, Kern Versterken, Lage Impact
3 Weken, 9 Workouts
Stability Ball Level II
Stability Ball Level II
Spieren Tonen, Kern Versterken, Lage Impact
4 Weken, 14 Workouts
Quickdraw Adjustable Dumbbells
Topkeuze voor dit Programma

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now