Download in de App Store
Tags

Beschrijving

Concentration on chest, back and core


Gerelateerde Workouts

Upper Body 1
33 min 53 sec, Gemiddeld
Chest And Back
25 min 48 sec, Gemiddeld
Chest and Back
1 uur 21 min, Gemiddeld
Upper Body (Chest and Back)
8 minuten, Gemiddeld
Upper Body
10 min 47 sec, Gemiddeld
Upper Body 2
21 min 48 sec,

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

Winter Arc Upper Body
42 min 50 sec, Gemiddeld
Back In Style
31 min 29 sec, Gemiddeld
Chest Circuit
28 minuten, Intens
Friday - Back and Biceps
34 min 40 sec, Gemiddeld
Push (Chest, Shoulders, Triceps)
10 min 24 sec, Gemiddeld

Om deze workout te doen, moet deze trainer het naar je sturen in de app.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Hot HIIT

Hot HIIT

Gemiddeld 23 min  
Lower Body   Dumbbell, Kettlebell, Wall
Tough Tabata

Tough Tabata

Intens 23 min  
Full Body   Box or Step, Medicine Ball, Jump Rope
Rowing Cardio

Rowing Cardio

Intens 15 min  
Full Body   Cardio Machine
Julian's Demise

Julian's Demise

Gemiddeld 15 min  
Core   Dumbbell, Stability Ball
Balance Essentials

Balance Essentials

Gemiddeld 36 min  
Full Body   BOSU, Stability Ball
Need For Speed

Need For Speed

Intens 17 min  
Lower Body   Jump Rope, BOSU

Trainingscategorieën