Gemiddelde Workout

Kill It

Gemiddeld Duration 17 minuten

Doelgebieden: Core

Toegevoegd door Romane Faurel

Tags

Buik & Core Workouts

Beschrijving

Kiiiiiiiill iiiiit

Exercises

Set 1: 4 rondes

45 seconden

45 seconden

45 seconden

Elbows to Hands Plank

Elbows to Hands Plank

30 seconden

45 seconden

40 seconden

Gerelateerde Workouts

8 min 30 sec, Intens

7 minuten, Gemiddeld

30 minuten, Intens

2 minuten, Intens

13 minuten, Gemiddeld

6 minuten, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Quick Ab Workout 2

Intens

6 min

Yoga for Athletes

Gemiddeld

25 min

Yoga

Exercise Mat

Bubble Butt

Gemiddeld

8 min

Lower Body

Exercise Mat

Work your abs

Intens

11 min

Core

Butt On Fire

Intens

13 min

Lower Body

Abdo On Fire 😼👌 2

Intens

8 min

Core

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam