Intense Workout

Kgiu

Intens Duration 10 minuten

Doelgebieden: Cuerpo Entero

Uitrusting: Mancuerna, Balón medicinal, Barra con pesas, Banda de resistencia

Toegevoegd door Carolina Abdala

Tags

Volledige Gym Workouts Volledige Lichaam Workouts Dumbbell Workouts Medicijnbal Workouts Barbell Workouts Weerstandsband Workouts

Exercises

Set 1: 1 ronde

Curls isométricos de bíceps

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Lanzamientos de balón medicinal

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Peso muerto con barra de pesas

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Peso muerto con barra de pesas

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Sentadillas con barra

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