Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

Abs Workout
4 min 43 sec, Gemiddeld
Abdominales
13 minuten, Gemiddeld
Abs Work
10 min 15 sec, Intens
Abs
6 minuten, Intens
Abdominales
10 min 30 sec, Gemiddeld
Abs
12 minuten, Beginner


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

3 - One & One

3 - One & One

Gemiddeld 18 min  
Cuerpo Entero   Silla
10 - One & One

10 - One & One

Gemiddeld 18 min  
Hombros   Mancuernas
12 - Active Plank

12 - Active Plank

Gemiddeld 8 min  
Hombros   Ningún equipo
15 - Cardio HIIT

15 - Cardio HIIT

Gemiddeld 20 min  
Inferior del cuerpo   Silla
17 - Elbow Plank

17 - Elbow Plank

Beginner 7 min  
Núcleo   Ningún equipo
Estiramiento Piernas

Estiramiento Piernas

Beginner 10 min  
Inferior del cuerpo   Colchoneta de ejercicio

Trainingscategorieën