Zoek workouts, programma's, oefeningen, trainers, leden & meer.
Gemiddeld 20 minuten
Doelgebieden: Core
Voor de beste fitnesservaring, speel deze workout af in de Workout Trainer app van Skimble.
DOWNLOAD HET NU - HET IS GRATIS!
Voeg een sessie notitie toe:
Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.
Vind een Programma
Stability Ball, Dumbbell, Chair, Medicine Ball, Foam Roller, Barbell, Kettlebell, Bench, Box or Step, Resistance Band, Wall
