Abbbbbsss

Gerelateerde Workouts

Meinst 1

11 min 33 sec, Gemiddeld

Abs

9 min 30 sec,

Abbs Holding Only

6 min 15 sec, Gemiddeld

11 Abs

3 min 28 sec, Gemiddeld

COREWORK

22 min 54 sec, Beginner

Full body

24 min 30 sec, Gemiddeld

Workouts met dezelfde uitrusting

PHASE 1 EXIT TEST

13 minuten, Beginner

Ladder Levitation

5 min 19 sec, Gemiddeld

Titan Strength Builder

25 min 24 sec, Gemiddeld

MURPH

1 uur 22 sec, Intens

Crossfit WOD - Woodsman Style Extended

34 minuten, Intens

Hanging Upside-Down Crunches & Hanging Leg Lifts

2 min 49 sec, Intens

Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Perfect Fitness Multi-Gym Doorway Pull Up Bar

Ally Peaks Pull Up Bar for Doorway

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

9 min Empowering Morning Stretch

Beginner

9 min

Legs

Exercise Mat

Post Workout Stretches

Gemiddeld

7 min

Legs

Exercise Mat

Brazilian Booty

Gemiddeld

16 min

Lower Body

Chair, Exercise Mat, Box / Step

Morning Yoga For Everyday

Gemiddeld

11 min

Back

Yoga Pilates Chill General

Gemiddeld

45 min

Lower Body

Wall

Lower Back Pain

Beginner

15 min

Legs

Abbbbbsss

Gerelateerde Workouts

Workouts met dezelfde uitrusting

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

9 min Empowering Morning Stretch

Post Workout Stretches

Brazilian Booty

Morning Yoga For Everyday

Yoga Pilates Chill General

Lower Back Pain

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+