Gemiddelde Workout

Cat Workout

Gemiddeld Duration 15 minuten

Doelgebieden: Back

Toegevoegd door Sophia Choi

Tags

Beschrijving

Best when enjoyed with a room of cats. Their purring is the best workout music. Dogs are poor substitutes.

Exercises

Set 1: 1 ronde

45 seconden

45 seconden

20 seconden

1 minuut

1 minuut

1 minuut

1 minuut

30 seconden

Balancing Stick

Balancing Stick

45 seconden

1 minuut

30 seconden

Set 2: 1 ronde

2 minuten

3 minuten

1 minuut

Gerelateerde Workouts

6 min 30 sec, Beginner

20 min 5 sec, Gemiddeld

7 min 45 sec, Beginner

Activations & Warmup 1

Activations & Warmup 1

8 minuten, Gemiddeld

3 minuten, Gemiddeld

Activations & Warmup

Activations & Warmup

8 minuten, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam