Intense Workout

Work Out

Intens Duration 6 minuten

Doelgebieden: Arms

Uitrusting: Dumbbell, Bench, Strength Machine

Toegevoegd door Narender Das

Tags

Volledige Gym Workouts Arm Workouts Dumbbell Workouts Bank Workouts Krachtapparatuur Workouts

Exercises

Set 1: 1 ronde

15 herhalingen

15 herhalingen

Tricep Extensions

Gewichten: Gemiddeld

Tricep Extensions

15 herhalingen

Gewichten: Zwaar

15 herhalingen

Bench Dumbbell Tricep Pull Overs

Gewichten: Gemiddeld

Bench Dumbbell Tricep Pull Overs

15 herhalingen

Tricep Push Ups

Tricep Push Ups

15 herhalingen

Dumbbell Chest Press

Gewichten: Gemiddeld

Dumbbell Chest Press

15 herhalingen

15 herhalingen

Gewichten: Gemiddeld

Cable Tricep Push Down

15 herhalingen

Gerelateerde Workouts

15 min 44 sec, Gemiddeld

19 min 40 sec,

22 min 15 sec, Intens

4 min 6 sec, Gemiddeld

Chest & Triceps

Chest & Triceps

11 min 24 sec, Gemiddeld

22 min 12 sec, Gemiddeld

Quickdraw Adjustable Dumbbells

Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Workouts met dezelfde uitrusting

Gym Push Workout

Gym Push Workout

49 min 39 sec, Intens

SWOLEvember - Chest- Friday

SWOLEvember - Chest- Friday

28 min 39 sec, Gemiddeld

Mitch's Workout

Mitch's Workout

11 min 20 sec, Gemiddeld

Push A Advanced (intense

Push A Advanced (intense

1 uur 3 min 8 sec, Intens

Upper Body Focus

Upper Body Focus

15 min 24 sec, Gemiddeld

6 min 15 sec, Gemiddeld