Intens
45 minuten
Doelgebieden: Legs, Glutes, Back
Uitrusting: Dumbbell, Chair, BOSU, Kettlebell, Foam Roller
 |
Toegevoegd door Personal Trainer Daniel Arixi |
We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.
Om deze workout te doen, moet deze trainer het naar je sturen in de app.
Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.
Vind een Programma
Rowing Machine, Exercise Mat, Bench
