Skimble
Download in de App Store
Lid Workout

Barra

30 seconden

Doelgebieden: Back

Uitrusting: Pull Up Bar

Adler Curvelo
 		    Toegevoegd door Adler Curvelo
Barra
Tags
Thuisgym Workouts Rug Workouts Pull Up Bar Workouts

Exercises

Set 1: 1 ronde
Pull-Ups
Pull-Ups
6 herhalingen
Chin-Ups
Chin-Ups
6 herhalingen

Gerelateerde Workouts

Upper
Upper
2 min 30 sec, Gemiddeld
Back
Back
1 min 32 sec, Intens
Pull Up Bar
Pull Up Bar
3 min 30 sec, Intens
Upper
Upper
6 min 5 sec, Gemiddeld
Barr
Barr
7 minuten, Beginner
Pull Up
Pull Up
1 min 56 sec, Gemiddeld

Workouts met dezelfde uitrusting

PHASE 1 EXIT TEST
PHASE 1 EXIT TEST
13 minuten, Beginner
Titan Strength Builder
Titan Strength Builder
25 min 24 sec, Gemiddeld
Ladder Levitation
Ladder Levitation
5 min 19 sec, Gemiddeld
MURPH
MURPH
1 uur 22 sec, Intens
Crossfit WOD - Woodsman Style Extended
Crossfit WOD - Woodsman Style Extended
34 minuten, Intens
Hanging Upside-Down Crunches & Hanging Leg Lifts
Hanging Upside-Down Crunches & Hanging Leg Lifts
2 min 49 sec, Intens
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

2 Min Elbow Plank Challenge

2 Min Elbow Plank Challenge

Gemiddeld 2 min  
Core   No Equipment
Shoulders

Shoulders

Gemiddeld 4 min  
High Intensity!

High Intensity!

Intens 4 min  
Core   No Equipment
Love Grows On Trees ⚕️

Love Grows On Trees ⚕️

Intens 3 min  
Legs   Exercise Mat
5-Min AB Blast

5-Min AB Blast

Intens 5 min  
Core   No Equipment
Boxeo Con Saco

Boxeo Con Saco

Beginner 10 min  
Shoulders   No Equipment

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis