Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

Legs
42 minuten, Gemiddeld
Legs
37 min 21 sec, Gemiddeld
Thursday - Legs
35 min 15 sec, Intens
Legs
3 min 30 sec, Gemiddeld
Legs
12 min 15 sec, Gemiddeld
Monday
39 minuten, Intens

Power Systems Strength Equipment
Topkeuze voor deze Workout

Power Systems Strength Equipment

Power Systems has a wide variety of strength machines for your home gym. With exceptional build quality that top gyms use, Power Systems can turn your home gym into the real deal.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Om deze workout te doen, moet deze trainer het naar je sturen in de app.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Month 9 Complete Strength 3

Month 9 Complete Strength 3

Intens 28 min  
Full Body   Barbell, Dumbbell, Bench, Resistance Band
Day 5 - Full Body

Day 5 - Full Body

Intens 19 min  
Chest   Dumbbell, Bench
Month 11 Complete Strength 3

Month 11 Complete Strength 3

Intens 27 min  
Shoulders   Barbell, Dumbbell, Box or Step, Bench
Week 2 - Monday

Week 2 - Monday

Gemiddeld 23 min  
Arms   Barbell, Bench, Strength Machine, Dumbbell
Kettlebell Domination

Kettlebell Domination

Gemiddeld 31 min  
Lower Body   Jump Rope, Kettlebell, Dumbbell, Stability Ball
Lean & Tone

Lean & Tone

Intens 18 min  
Glutes   Dumbbell

Trainingscategorieën