Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

Core
13 minuten, Gemiddeld
Core
11 minuten, Gemiddeld
Core
2 minuten, Gemiddeld
Core
13 min 50 sec, Intens
Core
9 minuten, Intens
Core It
8 minuten, Intens


Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Wall Sit or Slack Challenge

Wall Sit or Slack Challenge

Intens 2 m 30 s  
Legs   Wall
High Intensity Blast

High Intensity Blast

Intens 8 min  
Lower Body   No Equipment
All-Out Abs

All-Out Abs

Intens 8 min  
Core   Exercise Mat
Intense

Intense

Intens 20 min  
Full Body  
intense core workout

intense core workout

Intens 14 min  
Core  
Single Leg Touch Downs with Hop

Single Leg Touch Downs with Hop

Gemiddeld 60 sec  
Lower Body   No Equipment

Trainingscategorieën