Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde
12 herhalingen
12 herhalingen
10 herhalingen
10 herhalingen
12 herhalingen
12 herhalingen
12 herhalingen
12 herhalingen
Gewichten: Zwaar
12 herhalingen
Gewichten: Zwaar
12 herhalingen


Gerelateerde Workouts

Gym
15 min 8 sec, Gemiddeld
Gym
22 min 15 sec, Beginner
Gym Works out
12 min 45 sec, Beginner
Workout
2 uur 45 min, Gemiddeld
Gym
45 minuten, Gemiddeld
Gym
31 minuten, Gemiddeld

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

Jambes
1 uur 7 min, Gemiddeld
Boot Camp 3a
42 min 3 sec, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

T

T

Gemiddeld 17 min  
Lower Body   Barbell, Box or Step, Bench
Tip-Top Shape

Tip-Top Shape

Gemiddeld 10 min  
Legs   Jump Rope
Track Muscle WO

Track Muscle WO

Gemiddeld 15 min  
Arms   Dumbbell, Box or Step
Fitness

Fitness

Gemiddeld 5 min  
Full Body   Wall, Cardio Machine
Hdhdjdjskjs

Hdhdjdjskjs

23 min  
Full Body   Box or Step

Trainingscategorieën