Download in de App Store
Tags

Exercises


Set 2: 1 ronde
3 minuten
1 minuut
1 minuut

Set 3: 1 ronde
5 minuten


Gerelateerde Workouts

Legs
30 minuten, Intens
310
28 min 18 sec,
W7D2
1 uur 22 min, Gemiddeld
Full Body
22 min 30 sec,
Sunday
14 minuten, Gemiddeld
Day 1:
1 uur 1 min 25 sec, Gemiddeld

Power Systems Kettlebells
Topkeuze voor deze Workout

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

Gym HIT
45 min 55 sec, Intens
Crossfit At The Box 48
10 min 16 sec, Intens
Sunday
23 min 49 sec, Intens
Bride-Mode Day 20
29 min 30 sec, Intens
Full Body Circuit
31 min 15 sec, Gemiddeld
Wednesday
20 min 5 sec, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

2-Min Plank Challenge

2-Min Plank Challenge

Intens 2 min  
Core   No Equipment
The Awesome Body Circuit

The Awesome Body Circuit

Gemiddeld 12 min  
Core   Wall
3 Minute Abs

3 Minute Abs

Gemiddeld 3 min  
Fat Fat Fat Burner

Fat Fat Fat Burner

Gemiddeld 3 min  
Bold Body Cardio

Bold Body Cardio

Intens 11 min  
Full Body   No Equipment
Pre-Run Warm Up

Pre-Run Warm Up

Gemiddeld 6 min  
Lower Body   No Equipment

Trainingscategorieën