Download in de App Store
Tags

Beschrijving

Biceps


Gerelateerde Workouts

Biceps
4 min 27 sec, Gemiddeld
Biceps
3 min 24 sec, Gemiddeld
Biceps
7 min 3 sec, Gemiddeld
Biceps
4 min 45 sec, Beginner
Biceps
1 min 30 sec, Intens
Biceps
40 seconden, Gemiddeld

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Warm Up

Warm Up

Beginner 14 min  
Core  
Chest

Chest

Gemiddeld 10 min  
Upper Body   Barbell, Bench, Dumbbell
Triceps

Triceps

Gemiddeld 6 min  
Arms   Dumbbell, Bench, Strength Machine
Abs

Abs

Gemiddeld 4 m 30 s  
Core  
Back

Back

Beginner 18 min  
Back   Barbell, Dumbbells, Bench, Strength Machine
Shoulders

Shoulders

Beginner 6 min  
Shoulders   Dumbbell, Chair

Trainingscategorieën