Skimble
Download in de App Store
Beginner Workout

Back

Beginner   18 minuten

Doelgebieden: Back

Uitrusting: Barbell, Dumbbells, Bench, Strength Machine

Myint H.
 		    Toegevoegd door Myint H.
Back
Tags
Volledige Gym Workouts Rug Workouts Barbell Workouts Dumbbell Workouts Bank Workouts Krachtapparatuur Workouts

Gerelateerde Workouts

Back
Back
7 min 12 sec, Gemiddeld
Back
Back
3 min 45 sec, Gemiddeld
Back
Back
9 min 20 sec, Gemiddeld
BACK
BACK
23 min 49 sec, Gemiddeld
Back
Back
12 min 8 sec, Gemiddeld
Back
Back
9 min 10 sec, Intens
Quickdraw Adjustable Dumbbells
Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

Muscle Builder (upper A) Time Edited
Muscle Builder (upper A) Time Edited
41 min 58 sec, Intens
Winter Arc Upper Body
Winter Arc Upper Body
42 min 50 sec, Gemiddeld
Back In Style
Back In Style
31 min 29 sec, Gemiddeld
Chest Circuit
Chest Circuit
28 minuten, Intens
Friday - Back and Biceps
Friday - Back and Biceps
34 min 40 sec, Gemiddeld
Push (Chest, Shoulders, Triceps)
Push (Chest, Shoulders, Triceps)
10 min 24 sec, Gemiddeld

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Warm Up

Warm Up

Beginner 14 min  
Core  
Chest

Chest

Gemiddeld 10 min  
Upper Body   Barbell, Bench, Dumbbell
Triceps

Triceps

Gemiddeld 6 min  
Arms   Dumbbell, Bench, Strength Machine
Abs

Abs

Gemiddeld 4 m 30 s  
Core  
Biceps

Biceps

Beginner 6 min  
Arms   Dumbbell
Shoulders

Shoulders

Beginner 6 min  
Shoulders   Dumbbell, Chair

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis