Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

Chest
7 min 40 sec, Gemiddeld
Chest
2 min 5 sec, Gemiddeld
Chest
10 min 40 sec, Gemiddeld
Chest
2 min 20 sec, Gemiddeld
Chest
8 minuten, Gemiddeld
Chest
7 min 30 sec, Gemiddeld

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Warm Up

Warm Up

Beginner 14 min  
Core  
Triceps

Triceps

Gemiddeld 6 min  
Arms   Dumbbell, Bench, Strength Machine
Abs

Abs

Gemiddeld 4 m 30 s  
Core  
Back

Back

Beginner 18 min  
Back   Barbell, Dumbbells, Bench, Strength Machine
Biceps

Biceps

Beginner 6 min  
Arms   Dumbbell
Shoulders

Shoulders

Beginner 6 min  
Shoulders   Dumbbell, Chair

Trainingscategorieën