Gemiddelde Workout

Pull

Gemiddeld Duration 15 minuten

Doelgebieden: Lower Body

Uitrusting: Cardio Machine, Strength Machine, Barbell

Toegevoegd door Rawan Kanso

Tags

Volledige Gym Workouts Onderlichaam Workouts Cardio Apparatuur Workouts Krachtapparatuur Workouts Barbell Workouts

Exercises

Set 1: 1 ronde

10 minuten

10 herhalingen

15 herhalingen

12 herhalingen

Dumbbell Rear Fly On Incline

Dumbbell Rear Fly On Incline

12 herhalingen

Barbell Bicep Curls

Barbell Bicep Curls

12 herhalingen

1 minuut

15 herhalingen

Hanging Leg Lifts

15 herhalingen

Russian Twists With Dumbbell

Russian Twists With Dumbbell

15 herhalingen

Gerelateerde Workouts

5 min 9 sec, Gemiddeld

47 minuten, Gemiddeld

35 minuten, Gemiddeld

22 min 15 sec, Gemiddeld

2 uur 45 min, Gemiddeld

14 minuten, Gemiddeld

Rep Fitness Colorado Barbell

Topkeuze voor deze Workout

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Workouts met dezelfde uitrusting

365 FEB & AUG : LEGS

365 FEB & AUG : LEGS

26 min 40 sec, Intens

Wednesday: Legs GVT

Wednesday: Legs GVT

52 min 30 sec, Intens

Thursday Legs 2

Thursday Legs 2

15 min 22 sec, Gemiddeld

30 minuten, Gemiddeld

March 9 10pm Good Life

March 9 10pm Good Life

23 minuten, Gemiddeld

24 min 45 sec, Beginner