Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

A
7 minuten, Intens
Jaja
3 minuten, Gemiddeld
Abs
6 min 30 sec, Gemiddeld
Vi
6 min 30 sec, Beginner
Op
3 minuten, Beginner
Martes!!!!!
30 min 45 sec, Gemiddeld


Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Gimnasia de glúteos

Gimnasia de glúteos

Intens 24 min  
Inferior del cuerpo   Silla, Colchoneta de ejercicio
Desafío ab-soluto

Desafío ab-soluto

Intens 8 min  
Núcleo   Ningún equipo
Espalda

Espalda

Gemiddeld 19 min  
Reducir y esculpir

Reducir y esculpir

Intens 8 min  
Brazos   Colchoneta de ejercicio
ESPALDA

ESPALDA

Intens 14 min  
Espalda   Barra fija, Pesa rusa, Mancuerna, Pelota de estabilidad
Abdominal

Abdominal

Intens 2 min  
Núcleo  

Trainingscategorieën