Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

Legs
19 min 30 sec, Beginner
Legs (work in progress)
5 min 30 sec, Gemiddeld
Leg raise
5 min 50 sec, Beginner
Legs
14 minuten, Gemiddeld
Legs
4 min 30 sec, Gemiddeld
Leg Raises
4 min 30 sec, Gemiddeld


Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Stretching

Stretching

Beginner 15 min  
Legs   Exercise Mat
Quick Butt

Quick Butt

Gemiddeld 7 min  
Glutes  
Post Workout

Post Workout

Gemiddeld 5 min  
Legs   Exercise Mat
Quick Ab

Quick Ab

Intens 6 min  
Core   No Equipment
Foam Rolling

Foam Rolling

Gemiddeld 9 min  
Full Body   Foam Roller
Kettlebell

Kettlebell

Intens 2 m 30 s  
Lower Body   Kettlebells

Trainingscategorieën