Download in de App Store
Tags

Beschrijving

Give the middle some love with this core-stabilizing and strengthening workout. Take breaks when you need to and get back into the game as soon as you can. Grab a mat and let's spread a little love.


Gerelateerde Workouts

Core Builder
6 min 15 sec, Beginner
Home Newbie
31 min 45 sec, Gemiddeld
Core Stability
18 minuten, Gemiddeld
Core Circuit 1
18 minuten, Beginner
Core
15 minuten, Gemiddeld
Faves Medium
27 minuten, Beginner


Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Glutes

Glutes

Beginner 5 min  
Abs Intense

Abs Intense

Intens 9 min  
Core  
All-Out Abs

All-Out Abs

Intens 8 min  
Core   Exercise Mat
Love You to the Core

Love You to the Core

Beginner 4 m 30 s  
Lower Body   Exercise Mat
Glutes on Fire

Glutes on Fire

Gemiddeld 15 min  
Lower Body   Exercise Mat, Dumbbells
Strong Abs

Strong Abs

Gemiddeld 11 min  
Core   Exercise Mat

Trainingscategorieën