Download in de App Store
Tags

Beschrijving

hombros (3x12) avión (3x12) tríceps (3x12) bíceps (3x12) jalón al pecho (3x12) remo (3x12 - cargar bien)


Gerelateerde Workouts

Hombros
1 uur 18 min 24 sec, Gemiddeld
Brazos
16 min 30 sec, Gemiddeld
TORSO A
1 min 15 sec, Gemiddeld
Martes
4 min 30 sec, Beginner
Torso
2 min 45 sec, Intens
Brazos
36 minuten, Gemiddeld

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Pilates

Pilates

37 min  
Pilates  
¡Calentamiento!

¡Calentamiento!

Beginner 7 min  
Inferior del cuerpo   Ningún equipo
GAP

GAP

Gemiddeld 28 min  
Inferior del cuerpo  
Gemelos

Gemelos

Gemiddeld 8 min  
Piernas   Silla
PIERNA

PIERNA

Gemiddeld 49 min  
Piernas   Máquina de fuerza, Barra con pesas, Balón medicinal

Trainingscategorieën