Download in de App Store
Tags

Beschrijving

Cuerpo entero 71 kcal


Gerelateerde Workouts

Piernas
1 uur 28 sec, Gemiddeld
Gg
12 minuten, Gemiddeld
1.
3 minuten, Intens
Piernas 🏋🏽‍♂️
48 min 45 sec, Gemiddeld
Core
14 min 10 sec, Gemiddeld
Body
13 min 38 sec, Gemiddeld

Workouts met dezelfde uitrusting

Guerreros del Trabajo
10 minuten, Gemiddeld
Calistenia de pared de bajo impacto
15 min 59 sec, Gemiddeld
Agradecimiento de muslos
15 minuten, Gemiddeld
Acondicionamiento Físico En Casa
28 min 33 sec, Beginner

Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Abdominales activados

Abdominales activados

Gemiddeld 12 min  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Saltos en el sitio

Saltos en el sitio

Gemiddeld 60 sec  
Hombros   Ningún equipo
Martes

Martes

Gemiddeld 25 min  
Inferior del cuerpo   Pared, Colchoneta de ejercicio
Jueves

Jueves

Gemiddeld 29 min  
Inferior del cuerpo   Silla, Mancuernas
Estiramientos

Estiramientos

5 min  
Piernas   Colchoneta de ejercicio
Extra

Extra

6 min  
Espalda   Ningún equipo

Trainingscategorieën