Download in de App Store

Gerelateerde Workouts

Triceps
37 min 30 sec, Gemiddeld
Triceps
13 min 24 sec, Gemiddeld
Triceps
24 min 9 sec, Gemiddeld
Triceps
10 minuten, Intens
Tricep
8 min 15 sec, Gemiddeld
Triceps
10 min 45 sec, Gemiddeld


Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Stretch and Refresh

Stretch and Refresh

Beginner 10 min  
Full Body   Exercise Mat
Core Abs #1

Core Abs #1

Gemiddeld 12 min  
Core   Exercise Mat
Shoulder & Forearm

Shoulder & Forearm

Gemiddeld 30 min  
Upper Body   Strength Machine, Dumbbells, Barbell
Core Abs #2

Core Abs #2

Gemiddeld 10 min  
Core   Strength Machine, Medicine Ball
Chest

Chest

Gemiddeld 23 min  
Strength Machine
Eliptical Bike

Eliptical Bike

Intens 15 min  
Cardio Machine

Trainingscategorieën