Tabata

Gemiddeld Duration 16 minuten

Toegevoegd door No Drama Llama 🐐

Beschrijving

Tabata

Exercises

Set 1: 1 ronde

New Exercise

1 minuut

Set 2: 1 ronde

New Exercise

1 minuut

Set 3: 1 ronde

New Exercise

1 minuut

Set 4: 1 ronde

New Exercise

1 minuut

Set 5: 1 ronde

New Exercise

1 minuut

Set 6: 1 ronde

New Exercise

1 minuut

Set 7: 1 ronde

New Exercise

1 minuut

Set 8: 1 ronde

New Exercise

1 minuut

Set 9: 1 ronde

New Exercise

1 minuut

Set 10: 1 ronde

New Exercise

1 minuut

Set 11: 1 ronde

New Exercise

1 minuut

Set 12: 1 ronde

New Exercise

1 minuut

Set 13: 1 ronde

New Exercise

1 minuut

Set 14: 1 ronde

New Exercise

1 minuut

Set 15: 1 ronde

New Exercise

1 minuut

Set 16: 1 ronde

New Exercise

1 minuut

Gerelateerde Workouts

4 minuten, Beginner

45 minuten, Intens

4 minuten, Intens

16 min 15 sec, Gemiddeld

Tabata

12 min 30 sec, Intens

Tabata 1

34 min 20 sec, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Tabata

Tabata

Exercises

Gerelateerde Workouts

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+